【ゴクリッチ本音口コミ】ゴクリッチのダイエットじゃ痩せないってホント!?

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 【ゴクリッチじゃ痩せない!】という口コミを発見!

青汁といえば「苦い」というイメージ!

でもゴクリッチは甘くて飲みやすいフルーツ青汁だと話題です。

Yahoo!で調べてみると、実際に飲んだユーザーの口コミで「痩せない」というものを発見しました。

※画像:検索結果

これから気合を入れてゴクリッチでダイエットを!と思っている時に、ガクッとさせられる情報ですよね。

ゴクリッチを使ったダイエットじゃ痩せないって本当なのか、気になるところです。

※画像:悩み

結論を先に申します。

ゴクリッチは正しく飲めばダイエット効果が期待できますよ。

ではなぜ「痩せない」という口コミが寄せられているのでしょうか。

 【痩せない!】と投稿したユーザーの評価

※画像:がっかり

ゴクリッチ 口コミ

26歳 女性 OL
評価:★★★★★

ゴクリッチでダイエットに挑みましたが、痩せませんでした。

飲み方も公式サイトをチェックしたのに。

ちゃんと毎日飲みました。

体重は変化なし。

10日間きっちり飲んだのに残念です。

ゴクリッチ 口コミ

31歳 女性 主婦
評価:★★★★★

甘いし飲みやすいという口コミが多かったので注文したものの、2週間飲み続けても体重は一切変わりません。

もしかして詐欺・・・?

ゴクリッチ 口コミ

35歳 女性 販売業
評価:★★★★★

大好物のおやつを我慢してゴクリッチを飲むようにしました。

摂取カロリーはがっつり減ったはずなのにほとんど減りませんね。

かれこれ1ヶ月飲んでいますけど、ダイエットできないな。

悪い口コミ

  • 10日間飲み続けても体重が変わらない
  • 2週間飲んでも体重に変化なし
  • 1ヶ月ではほとんど減らない

トータルに見て、ゴクリッチで痩せないと不満を抱いているユーザーはだいたい20%ほど。

その中で内訳を見てみると…ゴクリッチの置き換えダイエットをスタートして1ヶ月未満だという人がほとんどでした。

比較するために、ゴクリッチで痩せられたというユーザーの口コミもピックアップします。

 ゴクリッチでダイエットできたユーザーの口コミ

※画像:喜び

ゴクリッチ 口コミ

32歳 女性 OL
評価:★★★★★

今まで飲んだ青汁の中でダントツのNo1です。

甘いし飲みやすいので続けやすい!

体重も少しずつですが減って、ボディもだんだんとスッキリしてきています。

飲み始めて2ヶ月過ぎた頃から変化が出てきました。

ゴクリッチ 口コミ

29歳 女性 営業職
評価:★★★★★

今までダイエットで挫折し続けてきたのに、ゴクリッチは大成功!

最初は置き換えダイエットの空腹感に慣れなくて辛かったんですが、体が慣れれば問題ありません。

飲みだして3ヶ月経った頃にはぽっこりお腹が引っ込みました!

飲み続けるって大事ですね!

ゴクリッチ 口コミ

28歳 男性 SE
評価:★★★★★

SNSで口コミをみてゴクリッチを知りました。

ジムで鍛えながらダイエットしてたんですが、今からは食事も意識してみようと思ったんです。

ゴクリッチはプロテイン入りで私にとってベスト。

置き換えダイエットもそこまで苦じゃないので、飲み続けて4ヶ月経ちました。

運動だけだった頃よりもダイエット効果が出てますね。

ゴクリッチ 口コミ

37歳 女性 主婦
評価:★★★★★

子育て中なのでスポーツジム入会は断念。

子育て中でもできるダイエット方法を調べていた時に友人がゴクリッチを教えてくれました。

ただ置き換えるだけで簡単なので、子育てしながらでも簡単にできました。

ゴクリッチを飲みだして6ヶ月経過しましたがタプタプしていた二の腕に変化が出てきてます!

ゴクリッチ 口コミ

46歳 女性 主婦
評価:★★★★★

年々代謝がダウンしているみたいで、体型が崩れてきています。

娘がゴクリッチをオススメしてくれたので、置き換えダイエットを始めました。

2ヶ月飲んでみて、ちょっとずつ体重が減ってきています。

ウォーキングをしているのも相乗効果になっているのかな。

良い口コミ

  • 2ヶ月ほど飲んでみて体型が変わってきた
  • 3ヶ月でウエストに嬉しい変化が出てきた
  • 運動+ゴクリッチでダイエット効果がUP
  • 気になっていた二の腕に変化が出てきた
  • 2ヶ月飲んで体重が少しずつ減っている

 

ゴクリッチでダイエット成功しているユーザーの共通点を調べてみると「だいたい3ヶ月前後は毎日飲み続けている」ことが判明しました。

ゴクリッチに即効性を求めるのは間違いで、数日で簡単に痩せられるものではないのです。

ゴクリッチの置き換えダイエットを成功させたいならとにかく最低でも3ヶ月は飲み続けることです。

※画像:ダイエット

私もおよそ2ヶ月、ゴクリッチを飲み続けました。

どんな風に置き換えダイエットをしたのか詳細を書きますので、参考になれば幸いです。

※カード

いつも何気なく食べていた食事ですが、カロリーを意識するのが重要なポイントですね。

私がどんな風に置き換えダイエットをすすめたのか、ごく一部ですが例をあげます。

 ゴクリッチの置き換えダイエットの結果…マイナス1,112kcal!

※画像:健康食事

ゴクリッチは1杯分のカロリーがたったの11kcal!

1食分のメニューで置き換えると、いきなりガツンとカロリーを抑えることができちゃいます。

1日3食、朝食・昼食・夕食の中で置き換えやすいところを、ゴクリッチにしてみました。

1食を置き換えた結果、だいたい1日の総摂取カロリーが800kcalくらいに抑えられました。

置き換える前は2000kcal前後だったので、なんと1,000kcalもカットできたんです。

運動で1,000kcal消費するとなれば、2時間は走らなきゃいけないんでハードどころの話じゃないです(笑)

※画像:ランニング

 運動もプラスしてさらに消費カロリーを増やす

筋トレや運動をすると筋肉量がUPするので基礎代謝UPに繋がります。

体内で脂肪の消費がスムーズになるんです。

※画像:マッチョ

ジムに通うのも憧れますが、絶対にジムでなければならないというわけではありません。

毎日忙しくしていれば、ジムに通う暇すらないかもしれません。

ダイエットのために始める運動は、ハードでなくてOKです。

適度な運動量、できる範囲でかまいません。

1駅分歩く、エスカレーターでなく階段を使うなど日常生活の中でカロリーが消費できそうなことをしましょう。

ほんのわずかな消費量でも、継続していればそれなりのカロリー消費になります。

ゴクリッチでしっかりダイエット効果を実感できた人の多くは、運動もプラスして行なっている人がほとんどでした。

 【結果】ゴクリッチでは痩せない…というわけではなかった!

※画像:にっこり

ゴクリッチの口コミを調べてみると、確かに「痩せない」という口コミがありました。

けれども、その詳細を読んでみるとほとんどの人が飲み続けた期間が1ヶ月未満で少ないんです。

口コミ情報を参考にするならば、痩せた・痩せないという結果だけでなくどのくらいの期間飲み続けているか・どのように飲んでいるかに注目しましょう。

ゴクリッチを正しい飲み方で飲み続け、なおかつ最低でも3ヶ月は飲み続けて効果を試しましょう。

実際、私は飲み始めて2ヶ月ほどで効果を実感したので、ゴクリッチはダイエット効果があるとオススメできます!

→ゴクリッチを購入して2ヶ月ダイエットしてみた!

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